女人应懂得怎样预防盆腔炎,避免盆腔炎引发不

时间:2018-11-15 浏览次数: 编辑:admin 文章来源:梅奥国际医疗

  盆腔炎是一种比较常见的妇科病,是由一种以上病原体所致的混合性感染。但绝大多数的盆腔炎都是阴道内的病原体沿粘膜表面上升至盆腔器官而引起的。患盆腔炎后,如果输卵管管腔完全闭塞,则会影响卵子的受精及孕卵的输送,则可引起不孕。如果炎症仅限于盆腔结缔组织,输卵管并未累及,则不会影响生育功能,仍旧可以怀孕。那么,哪些方法可以预防盆腔炎呢?

  预防盆腔炎的方法

  一、重视个人卫生

  保持会阴部清洁、干燥,每晚用温开水清洗外阴,做到专人专盆,一般不必洗阴道内,也不宜采用沐浴液、肥皂、香皂等清洗外阴。勤换内裤,不穿紧身、化纤质地内裤。清洗完的内裤要放在太阳下暴晒起到杀菌的作用,切忌阴干。

  二、常做运动

  要经常参加体育运动,特别是跑步、登山这种有耐力性的运动,加强身体抵抗力。合理利用时间加强自身锻炼,比如,条件允许的情况上下班可以跑步或散步去,工作时间抽机会活动筋骨,从根本上增加体质免疫力,才能有效的抵制疾病的侵袭。

  三、经期保健

  经期应勤换内裤和卫生巾,避免受到风寒,注意刺激性食物,充分休息不易操劳。如果经期工作劳累,长此以往会导致盆腔充血,诱发盆腔炎。

  四、做好避孕工作

  同龄人中,坚持使用避孕套的女性盆腔炎的发病率要比不使用避孕套的女性低,尤其是性伴侣多,性关系复杂的女性,避孕套是最有效的方法。因此,避孕套不止是避孕的好助手,在保护女性免受盆腔炎的痛苦也是要帮手。

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